2016年9月27日 (火)

大きな布で・・・

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ミシンは・・・あるけど・・・動かない!

役に立たないんだったら、早く始末してしまえばいいものを・・・ウン!分かってるよ。

だから、縫うことが得意な、まっちゃんに依頼!!

要らないシーツに紐を縫い付けて・・・

これが何になるか???

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次にフエルトで丸を切って、段ボールを芯に入れて、ミシンで縫ってもらって・・・

もう分かったかな・・・そう大きなオセロゲーム版ですよ!

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2016年9月25日 (日)

開脚

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テレビで紹介されているのを見て・・・あんな風になれたらなぁ~~って。

子供のころから体がすごく硬くて、ベタ~ッって開脚できる人は憧れでした。

この手の本は立ち読みが多いのですが・・・今回は購入!

年齢が近いこの方が血流が良くなり、以前は寝る時に靴下を履かないと冷えて眠れなかった、今では靴下不要+布団も薄くて大丈夫・・・ここに目が留まりました。
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私の左下肢の痺れと両足のむくみにも良いんじゃないかと期待は大ですが、何よりベタ~ッと開脚出来たら、かっこいい!!、絶対かっこいい!!

本によれば・・・

①ダイエット効果・アンチエイジング効果

②ケガの予防

③脚のむくみ改善・脚の引き締め効果

④全身のバランスが整い、お腹が引き締まる

⑤股関節が正常の位置に戻り、いためにくくなる

⑥O脚やX脚の改善にも効果有り

※注意※

骨盤がずれている人や腰・ひざ・股関節に痛みのある人は医師に相談のうえで行う。

年齢は関係なく、やりすぎない(70%程度の負荷)で良い・・・更に体がやわらかくなるだけでなくて必ず気持ちまでも変わる・・・とあります。

誕生日には何か新しいことに挑戦したいと毎年思います・・・いつから始めたか分かりやすいからね。

失敗や挫折が多いのですが、今回は有言実行です)^o^(・・・始めてから1週間経ったから三日坊主にはならないな。

ちなみに今はこんな感じ・・・なんともお恥ずかしい(p_-)

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写真を撮ってくれた息子が「それで精一杯?」って聞くんですけど・・・はい!メッチャ頑張って、この程度です。

 

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2016年9月23日 (金)

秋になりました。

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まだまだ台風の心配はあるのですが、朝晩涼しくなって・・・秋ですね。

義母が好きだった「サトイモ」です。

古筆の先を5ミリ残して・・・切って・・・色塗りにバサバサ感を出したい時に使っています。

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2016年9月19日 (月)

わたしの絵手紙・・・中日新聞

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今回は中学生の皆さんから沢山いただき嬉しかったです。

地元の絵手紙愛好家の方と先生が一緒になって指導して下さったとのこと。

本当にありがたく思いました。

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2016年9月18日 (日)

誕生日

無事に誕生日を迎えました・・・64歳になったの。

大きな病気もせず、この歳になれたことに、まずまず感謝です。

プレゼントも頂き、中でもお気に入りは友人からの「美容ローラー」
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美に対する諦めもあって・・・自分から買わないなぁと思うもの。

間に合ったら儲けもので、家族にはコロコロやっていても「笑ってはならん!」ときつく言いました。

家族以外で誕生日を覚えていてくれる人がいる・・・本当にありがたいです。

 

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2016年9月 7日 (水)

初サポーター

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市のシルバーサポーターとして、初めてのサポートを終えました。

二人がペアになって進めるのですが、なにせ私が初めてですから、大ベテランが付いて見守ってくれました。(#^.^#)

待っていて下さったのは、老人クラブ30名の皆さん・・・物凄く元気で驚いちゃいましたよ。

進行は・・・

・今月にお誕生日を迎える方のお名前を伺って→ハッピーバースディを唄って

・指遊び(いちじく・にんじん・・・わらべうた)

・のどならし(ふじの山)歌詞を書いた紙を張り出さないで・・・二番が出て来るか・・・ちょっと意地悪をしてみました。

・ゲーム「お金持ちはだぁれ?」子供銀行券を使って、ジャンケン。

・チーム対抗「布ボール投げ」・・・夢中になって投げてる姿にニッコリしてしてしまいました。

お別れに「ふるさと」を大きな声で歌ってお開き。

みなさんが「楽しかったよ」と言って下さり、次のエネルギーになりました。

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2016年9月 1日 (木)

北区役所・・・からくりカレンダー

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今日は午後から北区の皆さんと「からくりカレンダー作り」を楽しみました。

どの方もきっちり測って・・・えらいなぁ~~ザックリの私は苦笑いです。

全員の方がちゃんと開いて閉じて・・・からくりも上手くいって、みんなで拍手!!

お帰りの時には「楽しかったです」といっていただき、こちらも嬉しかったです。

みなさん、お疲れ様でした。

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2016年8月25日 (木)

暑さ・・・続いています。

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暑さ、続いていますね・・・ホントに秋が待ちどおしいです。

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2016年8月23日 (火)

案内チラシ(中日文化センター)

Img_0002来年の準備を始めるのには、まだ早いかもしれませんね。

でも、もうチラシが出来て・・・しかし、早いねぇ~~。

一日だけの講座です。

興味のある方は、どうぞ!

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2016年8月21日 (日)

ご用心

松山千春のコンサートで彼は家族を亡くした悲しみに加え、健康がどんなにありがたいかと・・・切々と問いかけて

「それじゃぁ聞くぞ~ここに体の弱い美人と、丈夫なブスがいたら・・・若者よ!お前たちはどっちを選ぶ?」

しばらく考えさせて・・・

「そうだよな~~迷うよなぁ~~・・・体の弱い美人だよなぁ~、あったりまえじゃないか!!」って、落ちが付いて大爆笑!
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年を重ねるごとに、健康でいられることに感謝でしょ!って、折り合いをつけられるようになりましたが、それでも色白の人は羨ましいです。

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2016年8月19日 (金)

消しゴムハンコで年賀状(中日文化センター)④

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作例です(#^.^#)

なんだかなぁ~~もうちょっとなぁ~~~もっとなぁ~~普通になっちゃったなぁ~~色々思うのですが・・・今はこれが精いっぱい!!

よし!!間に合ったぞ!!

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2016年8月17日 (水)

消しゴムハンコで年賀状(中日文化センター)③

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本当は作り方と、判子の元絵は別用紙なのですが、今回は一枚にまとめてしまいました。

資料としてはちょっと見にくいかもしれない・・・1dayの二時間講座なので、なるべく簡潔で資料は少なく・・・スムースにいきたい。

ワープロで打った用紙に、判子を捺していくんだけどね、なかなか全部をきれいに捺せなくって・・・途中でかすれたり、汚れが付いちゃったり・・・モオゥ~~~~最後になるにしたがって失敗したくなくってドキドキしちゃって(・・;)・・・全部がきれいに捺せたときはガッツポーズ!!

失敗したのは、それでもいいよって言ってくれる友人がいてね、もらってくれるんだけど・・・いっぱい失敗したの。(@_@;)

受講される方はカラーコピーを喜ばれるんだけど、モノクロの方がトレッシングペーパーで転写する時には見やすくって楽なんだよね・・・どうしよっかなぁ?

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2016年8月15日 (月)

消しゴムハンコで年賀状(中日文化センター)②

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一気にやらんと・・・ぼちぼちやってると止まってしまうのよ・・・私って!。

で、ちょっと夜遅くまでかかったけど・・・彫ってしまいました。

さぁ、これを・・・どのような構図にするか・・・インクの色は・・・

ここからの方が時間が掛かりそう・・・

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2016年8月13日 (土)

消しゴムハンコで年賀状(中日文化センター)①

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中日文化センターの1day講座をお受けしました。

12/18(日)午前 {消しゴムハンコで年賀状}なのですが、打ち合わせ、印刷等々で今月中に作例や作り方を提出しないといけないことになり・・・急がないと!!

なんだか夏休みの宿題みたいって思ったら・・・子供の頃、いつも宿題が片付かなくって泣いてたのを思い出しちゃった。(ー_ー)!!あの頃には戻りたくない!!

まずはとにかく・・・消しゴム版を彫らないと・・・その前に案を考えんと・・・やることが遅いんだから、ちゃっちゃと取り掛からんと!!

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2016年8月10日 (水)

はんこ講座(親子)

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本当に暑い中を11組の親子が参加してくれました。

親子講座は、終始優しい雰囲気の中で進み、出来上がったことに喜び・・・なんともよいムードで、最後にはハグしてお別れしました。

み~んな、楽しい夏休みになりますように。


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