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2018年8月12日 (日)

実はね・・・。

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毎年毎年、夏は太るので・・・実は1か月前からダイエットをしてました。

結果はって言うと、現状維持かな!

かかりつけ医からは、必ず「太ってはダメですよ」って言われますから、気をつけてはいるのですが・・・自分に甘いからねぇ。

年齢も手伝って、本当に痩せにくくなってると思います・・・動くのが面倒になっちゃってるからなぁ。

先輩でも、キビキビ動いてる方や、ボランティア活動をしてる方を目にし、、、本当に尊敬します。

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