暮らしの知恵

2016年5月22日 (日)

本橋ひろえ先生

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ナチュラルクリーニング講師の「本橋ひろえ先生」の講座を受講しました。

若い熱気がいっぱいで・・・たぶん一番の高齢は私の様で気後れしてしまいましたが(^_^;)

化学のことも黒板にいっぱい・・・もっと勉強しておけばよかったと嘆いても、学生時代最も苦手だったのは理数系だったんだわ(p_-)

目からうろこ・・・新情報もたくさんいただいて、大満足の講座でした。
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2015年10月21日 (水)

重曹で取れるよ!!

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今日はナチュラルクリーニング講座の三回目!

会場の電磁調理器が汚れていたので・・・重曹で処理。

方法はね

汚れの部分に重曹の粉を振って・・・少しの水でペースト状にして・・・ラップをして1時間くらい置く。

後は軽くこするだけで取れますよ・・・お試しを!!

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2015年9月16日 (水)

ナチュラルクリーニング講座

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4回の講座が始まりました。

いつもと変わらないスタートをと思っていましたが、今回はなんと友人の「まっちゃん」が受講生の中に混じっているんです。

緊張しました~~~。

もう一つビックリが・・・

同じ中学出身・同じクラスだった人が受講されて・・・48年ぶりのご対面~~。

何でも募集要項の案内人の名前を見ただけで分かったって言うんですけど・・・結婚してからの名字は知らないと思うんだけど不思議??、、、それでも抱き合って笑顔の対面で嬉しかったぁ~~

私は不出来でしたから地元での開催は・・・結構恥ずかしいものがあります。

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2015年7月11日 (土)

アロマオイル

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テレビ放映されると品切れになる・・・良く聞く話で・・・

重曹教室でも使うアロマオイルですが認知症を予防するのにも役立つ・・・匂い系は苦手なのですが寝室で安眠用に使うようになりました。

昼用(午前中の二時間以上)
ローズマリー2滴
レモン    1滴

夜用(就寝1時間前から、2時間以上)
ラベンダー2滴
オレンジ 1滴

昼用・夜用と交互に使うことで効能は得られるようです。

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2015年6月10日 (水)

ちょっと忙しい。

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先週から絵手紙+ナチュラルクリーニング講座が続いていて・・・今日もダブルヘッダーで・・・体力がないのでしょうね、疲れが残ります。

重曹編・ビネガー(酢)・重曹+酢・災害編の中の、今日はビネガー(酢)で、例題として「ヤカンのザラザラ」

①汚れの気になるところまで水を張る・・・水の量が分かると良いので、カップで計りながら

②水200cc対して大匙2のクエン酸を入れて(400ccだったら大匙4)火にかける

③沸騰したら火を止め・・・冷めるまで待つ

④カリカリ・ザラザラしていた白い汚れが溶ける

ゴシゴシしなくても溶けてしまいますから、楽に落ちると思います・・・お試しください。

写真は取れたことが分かり易いように、左半分だけ施してあります。

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2015年3月31日 (火)

役に立つ新聞紙

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ナチュラルクリーニング講座では、新聞紙や広告チラシなどの再利用をご案内しています。

三角コーナーの代わりやゴミ箱、災害時のスリッパなど。

中でも三角コーナーをやめて、これらを利用すると、洗わなくて済みますし、臭い・ぬめり・汚れから解放されて楽になりますね。

まだの方はお試しください。

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2012年8月 7日 (火)

昆布革命(NHK)

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NHK番組「あさイチ」での昆布革命をご覧になりましたか?(確か7/23放送)

昆布の成分から健康効果を期待できるというものでしたね。

「面倒くさい」「出し殻が勿体無い」「料理に使い道がない」等々、イマイチの評判を見事にクリアした、裏技が紹介されていましたので、やってます!!

昆布水・・・水1ℓに昆布の細切りを10g三時間以上浸けて置く・・・これだけよ!


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それを味噌汁や料理の水代わりに使うの・・・ダシが出るから確かに味は良くなりまする!!。


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二回取って・・・シイタケと煮ましたヽ(^o^)丿うん、ヨイヨイ!!

効果・・・中性脂肪抑制・血糖値上昇抑制・紫外線から肌を守る・むくみ・

注意・・・甲状腺に疾患のある人は控えた方がよいそうです。

詳しくは・・・あさイチ→過去の放送→7/23→昆布革命で。

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2011年9月15日 (木)

防災・・・非常に備えて②(ベスト)

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ベストにはどんなものを入れてるの?

ベストを見せてって言う声が届きました。

大体こんな感じで・・・お水が入っていませんが、もしもの時は500ccのペットボトルが1本かな。

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2011年9月13日 (火)

防災・・・非常に備えて①

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先日来の台風で・・・沢山の方が被害にあわれました。

そこで仲良しを緊急招集・・・防災品の確認をしました。

資料もよろしかったら参考にしてください。

持ち出し用はリュックより避難先でも役に立つ、カメラマンベスト(戦場カメラマンの渡部さんが着てるのみたいで、ポケットがいっぱい付いてる)を購入しました。(2990円)

友人達も欲しいとのことで、再度注文しようとしたら、売り切れで残念!

持ち出し品と備蓄との違いを確認して、持ち出し品をベストに入れ、重さが2~3キロ以内に納まる様に(重いと歩けない・走れない)

使わない・役に立たないのが一番なんですけど・・・心配なのは東海沖地震なんです!

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2011年7月30日 (土)

持ち出し品

大雨が大変な爪あとを残しています。

非常時の持ち出し品に「腹巻き」を追加しました。(今だと暑いから要らないか)

腹巻き(貴重品いれ+カイロ)+ネックウォーマー+スカーフ代わり(髪が洗えなくなるからね)

一枚の腹巻きが色々に使えたら良いと思いますが・・・役立つ日が来ない方が、もっと良いと思います。

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